سلامت

تدابیر طب سنتی برای رفع خارش

یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع «خارش» از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد. سید جواد علوی درباره تدابیر درمانی خارش اظهار داشت: حمام مرتب با آب ملایم برای رفع خارش مفید است همچنین برای رفع خارش بهتر است افراد به سمت راست بخوابند، لباس گشاد و نخی بپوشند همچنین روزانه چند بار دور ناف، لب‌هایشان را روغن بنفشه در پایه بادام بمالند. به گفته وی از نوشیدنی‌های مفید برای افرادی که دچار خارش بدن می‌شوند می‌توان به شربت زرشک و سیب، ماء الشعیر طبی، آب سیب و عسل و کمی لیمو ترش، شربت یونجه اشاره کرد. این کارشناس طب سنتی افزود: برای تهیه شربت زرشک و سیب می‌توان 400

تدابیر طب سنتی طب سنتی خارش

ادامه مطلب ...
آشنایی با علائم سکته قلبی در بانوان

علائم سکته قلبی در خانم ها را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. علائم سکته قلبی در خانم ها. وضعیت بیماری های قلب و عروق و شیوع سکته قلبی در جوانان زیر 30سال در کشورمان نگران کننده است ،طی چند سال اخیر حملات قلبی در خانم ها بیشتراز آقایان مشاهده شده است. متخصصان قلب و عروق دانشکده پزشکی ییل هشدار دادند، خطر مرگ ناشی از حمله قلبی در زنان جوان بیشتر است. در این بررسی اطلاعات مربوط به 230 هزار و 684 بیمار 30 تا 54 ساله که به دلیل حمله قلبی در بیمارستان بستری شده بودند مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص

علائم سکته قلبی

ادامه مطلب ...
پوسیدگی دندان را با نخ دندان پیشگیری کنید

پیشگیری از پوسیدگی دندان با نخ دندان را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. نخ دندان علاوه بر تمیزی و نظافت لابلای دندان ها باعث جلوگیری از شکستگی و پوسیدگی آنان نیز می شودو به سالم بودن دندان هایتان کمک زیادی می کند. پیشگیری از پوسیدگی دندان با نخ دندان. دکتر قیوم آبادی متخصص دندانپزشکی در مورد پوسیدگی دندان گفت: متاسفانه اغلب افرادی که مسواک می زنند و حتی روزانه و پس از هر وعده غذایی این کار را انجام می دهند ، از نخ دندان استفاده نمی کنند که این موضوع عامل مهمی در بروز مشکلات دندانی محسوب می‌ش

پیشگیری پوسیدگی دندان

ادامه مطلب ...
میوه ها وگیاهانی که از نفخ شکم جلو گیری میکند

گیاهان و میوه‌هایی وجود دارند که می‌توانند از تورم شکم جلوگیری کنند که Huffington Post در گزارش اخیر خود به آن پرداخته است:. آووکادو: در صدر این فهرست قرار دارد چراکه از موز هم پتاسیم بیشتری دارد. غذاهای سرشار از پتاسیم می‌توانند از تجمع سدیم اضافی در بدن جلوگیری کند. آووکادو دارای بافت خمیری است که ساندویچ‌ها و سالادها را لذیذ می‌کند. همچنین می‌توانید آن را به سس یا اسموتی اضافه کنید. آناناس: حاوی آنزیمی طبیعی به نام بروملائین است که به مشکلات گوارشی ازجمله باد شکم و سوءهاضمه کمک می‌کند. همچنین سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است. آناناس فار

میوه برای نفخ شکم

ادامه مطلب ...
درد سینه در خانم ها نشانه ی چیست؟

درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانم هاست. به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند. در واقع در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شدید سینه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران قاعدگی درد شدیدی وجود دارد. زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار درد سینه شوند البته این علائم بیشتر در زنان جوانتر و حوالی یائسگی رخ می دهند. اگر درد سینه شدید باشد،می تواند زندگی فرد و فعالیت روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. اینکه درد سینه به تنهایی،نشان دهنده ی سرطان سینه باشد اتفاق نادری است وتنها در 2 تا

درد سینه نشانه چیست

ادامه مطلب ...
با اضافه وزن کودک چکار کنیم؟

اگر کودک اضافه وزن داشت را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. راهی برای اضافه وزن کودک. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی چه در زمینه وسایل نقلیه، وسایل ارتباط جمعی و سرگرمی‌های کامپیوتری و چه در زمینه صنایع غذایی و ایجاد تنوع در غذاها و میان‌وعده‌های آماده و فراوری شده، مشکل تا‌زه‌ای در رابطه با سلامتی افراد، خصوصاً کودکان و نوجوانان در حال شکل‌گیری است. اضافه‌وزن به یکی از معضلات جامعه امروز بدل شده و بدتر از همه این که کودکان ما از سنین پایین دچار آن می‌شوند و احتمال این که در آینده هم به نسل

اضافه وزن کودک وزن اضافه کنیم برای اضافه وزن چه کنیم

ادامه مطلب ...
نوشیدن چای به استحکام استخوان ها کمک میکند!

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، احتمال شکستن استخوان لگن در افرادی که زیاد چای می‌نوشند، در مقایسه با آن‌هایی که لب به چای نمی‌زنند، حدود 37 درصد کمتر است. البته همه نوشیدنی‌ها این خاصیت را ندارند؛ مثلاً خوردن قهوه تأثیری روی محکم شدن استخوان‌ها نمی‌گذارد. دلیل مفید بودن چای برای استخوان مشخص نیست ولی احتمال داده می‌شود، مواد شیمیایی موجود در این گیاه، به ساخت استخوان‌های جدید در بدن کمک کند. فلوراید، کلسیم و دیگر مواد معدنی موجود در چای نیز می‌تواند چگالی استخوان را بالا ببرد و آن را قوی‌تر کند. دلیلش هر چه باشد، نتیجه این تحقیق اهمیت زیادی دارد.

ادامه مطلب ...
آشنایی با مشخصات يك مسواک مناسب

مشخصات یک مسواک مناسب را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. مشخصات یک مسواک مناسب. مسواک زدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان شما دارد. اولین قدم شما انتخاب یک مسواک مناسب است. در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها انواع مختلف مسواک در سایز، رنگ و طرح های مختلف وجود دارد. علیرغم تبلیغات شرکت های سازنده مسواک، تاکنون هیچگونه شواهد علمی مبنی بر ارجحیت نوع خاصی از مسواک ارائه نشده است. مسواک خوب باید دارای مشخصاتی باشد تا بتواند دندان های را به خوبی تمیز کنید،اما چه معیارهایی؟. 1. مسواک باید رشته

مشخصات مسواک مناسب

ادامه مطلب ...
عوارض روی شکم خوابیدن بر روی ستون فقرات

خوابیدن روی شکم می‌تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن متحمل می کند. زنان باردار باید نسبت به وضعیت بدنشان به هنگام خوابیدن دقت بیشتری داشته باشند و از خوابیدن روی شکم خودداری کنند. بسیاری از افرادی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند در ناحیه گردن، کمر و مفاصل احساس درد می‌کنند. این درد می‌تواند بر میزان خواب شما تاثیر بگذارد و باعث شود در طول شب چندین بار از شدت درد از خواب بیدار شوید. طبق بررسی مرکز تخصصی مایوکلینیک،‌ خوابیدن روی شکم علاوه بر فشاری که روی کمر وارد می‌کند به ستون فقرات آسیب

عوارض روی شکم خوابیدن عوارض به شکم خوابیدن عوارض ستون فقرات

ادامه مطلب ...
آیا میدانید عسل درمانی چه خواصی دارد؟

آشنایی با خواص عسل درمانی را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. آشنایی با خواص عسل درمانی. عسل به شهد گل ها اطلاق می شود که زنبور عسل پس از تغذیه از گیاهان مختلف، آن را ساخته باشد. به بیان دیگرعسل ماده شیرین و غلیظی است که توسط زنبوران عسل از شهد گل ها جمع آوری شده و تغییر شکل می یابد و سپس در داخل سلول های مومی کندو ذخیره می شود. زنبوران عسل دارای نیروی ذاتی هستند که گل های مفید را از غیر مفید تشخیص می دهند. آنها با علاقه فراوان سراغ تمام گیاهان طبی و گل های شفابخش می روند و عصاره آنها را گر

آیا میدانید عسل عسل چه خواصی دارد

ادامه مطلب ...
عادات غذایی بد واشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی !

دکترمریم نواب‌زاده متخصص طب اسلامی- ایرانی ؛گفت: عادت غذایی ایرانیان نیز همانند دیگر ابعاد زندگی آنها، ترکیبی از سنت و مدرنیسم است، این رفتار غذایی که نه از مواهب سنت برخوردار است و نه از منافع غذاهای مدرن‌- البته معایب و آفت‌های هر دو را هم دارد-‌ باعث شده بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی و بدن‌های چاق ارمغان این وضعیت برای ایرانیان باشد. زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهی. نواب‌زاده گفت: هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می‌کنند. ما

عادات غذایی بد عادات غذایی ایرانی ها عادات غذایی ایرانی

ادامه مطلب ...
آشنایی با علت و علائم حاد كیست تخمدان

علائم حاد کیست تخمدان را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. معرفی علائم حاد کیست تخمدان. ممکن است شما نیز از بانوان زیادی درباره مشکلات عادات ماهیانه شنیده باشید برخی از افراد مخصوصا نوجوانان دختر از مشکلات این دوره اطلاعی ندارند و حتی آن را با کسی محرح نمی کنند و نمی خواهنند نزد پزشک نیز بروند چون خجالت می کشند. کیست تخمدان ترس ندارد درست است که یکی از بیماریهایی است که خانمهای بسیاری را مبتلا میکند , ولی خانمها با شنیدن نام این بیماری دچار خوف و هراس می شوند وحتی نمی توانند به این بیماری فکر

علت کیست تخمدان علائم کیست تخمدان

ادامه مطلب ...
بیماران قلبی حتما پیاز بخورند

پیاز یکی از سبزیجات معطر سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست، کم کالری است و اثر زیاد و مفیدی در برابر انواع سرطان و بیماری‌های قلبی ـ عروقی دارد. پیاز یک طعم دهنده بسیار عالی در غذاهاست؛ برخی به دلیل بدبو شدن دهان، پیاز خام نمی‌خورند اما بزرگ‌ترین اشتباه زندگی‌شان در همین است چون اگر با خواص پیاز آشنا شوند مطمئناً هیچوقت آن را به هیچ دلیل کنار نمی‌گذارند؛ بدبو شدن دهان را می‌توان با آدامس، دارچین، چای خشک، موز، جعفری و کیوی برطرف کرد اما با کنار گذاشتن پیاز از پیشرفت بیماری نمی‌توان جلوگیری کرد. پیاز دارای ویتامین C، کورسیتین و فلاونوئید، منگنز، ویتامی

بیماران قلبی چه بخورند

ادامه مطلب ...
اگر دندان درد دارید این داروهای گیاهی دوای درد شماست

8 داروی گیاهی دوای دندان درد را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. 8 داروی گیاهی دوای دندان درد. دندان‌ درد یکی از دردهای شایعی است که معمولا هر فردی به آن دچار می‌شود و شروع این درد بدون علائم هشدار دهنده بسیار ناخوشایند است که اگر به موقع درمان نشود، باید دندان کشیده شود. به طور کلی درد دندان ناشی از خراب شدن دندان به دلیل مصرف زیاد شکلات، شیرینی، نوشیدنی‌های شیرین و هر نوع شیرینی دیگری است و بنابراین کنترل این درد اهمیت بسیاری دارد، زیرا ممکن است در صورت عدم درمان به بروز بیماری‌های لثه و سا

داروهای دندان درد دندان درد گیاهی دوای دندان درد گیاهی

ادامه مطلب ...
آشنایی کامل یا عارضه نفخ معده

دلیل عارضه نفخ معده را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. دلیل عارضه نفخ معده. نفخ یا باد شکم اصطلاحی پزشکی برای تعریف آزاد شدن گاز از دستگاه گوارش و خاج شدن آن از طریق معد مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم (باد شکم) در زبان عامیانه با نام های دیگری همچون گوز، چس، بو و … نیز شناخته می شود. باد شکم و خارج کردن آن امری نرمال و طبیعی همچون عرق کردن، تنفس و تپش قلب می باشد. در همه افراد حتی آنهایی که حس نمی کنند در روز باد شکم خارج می شود. برطبق تحقیقات بطور متوسط روزانه 15 مرتبه باد از شکم افر

ادامه مطلب ...
اندومتریوز یک بیماری خطرناک زنانه

آشنایی با بیماری اندومتریوز را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. آشنایی با بیماری اندومتریوز. شاید برایتان عجیب باشد اما خانم‌هایی هستند که دردهای دوره ماهانه‌شان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز رفع نمی‌شود! حتی بدتر از آن در هر سیکل این درد بیشتر از ماه قبل می‌شود و همیشه لکه بینی دارند. در این موارد باید به بیماری «اندومتریوز» مشکوک شد و تست‌های لازم را انجام داد و اگر تشخیص تایید شد هرچه سریع‌تر درمان را آغاز کرد زیرا این بیماری می‌تواند منجر به خونریزی‌های شدید

یک بیماری خطرناک

ادامه مطلب ...
چگونه از سلامت کلیه ها با خبر شویم

در صورتیکه می خواهید کلیه های سالمی داشته باشید ،باید سبزی و میوه بیشتری بخورید. اکثر میوه ها و سبزیها پر از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و مواد خوبی هستند که باث تقویت بدن می شوند، و نمی گذارند کلیه های شما صدمه ببیند، و مریض شود و از بیماریهای کلیوی مراقبت می کند. نکات خواندنی درباره سلامت کلیه ها. علائمی که در این مطلب ارائه می‌شوند در خود دیدید به سلامت کلیه‌هایتان بیشتر اهمیت بدهید. احساس نیاز مکرر به دستشویی در شب. وقتی کلیه‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند و مشکلی دارند، نیاز بیشتری به دفع ادرار پیدا می‌کنید. در این صورت ادرار بیش از اندازه رق

چگونه از سلامت کلیه

ادامه مطلب ...
از مضرات ذرت مکزیکی و مصرف صحیح ذرت چه میدانید

آشنایی با مضرات ذرت مکزیکی را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. آشنایی با مضرات ذرت مکزیکی. ذرت مکزیکی یکی از تنقلاتی است که چند سالی در سبد غذایی مردم جای گرفته و اغلب خانواده‌ها به دلیل طعم و مزه مطلوب از آن به عنوان یک میان وعده غذایی استفاده می‌کنند. ذرت مکزیکی (به اسپانیایی: Esquites) از خوردنی‌های بسیار پرطرفدار در سراسر کشور مکزیک است که توسط دکه‌ها و مغازه‌های فروشندهٔ ذرت عرضه می‌شود. ذرت سرشار از ویتامین‌های گروه C، B، A و املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را

مضرات ذرت مکزیکی مضرات مصرف ذرت ذرت ذرت مکزیکی

ادامه مطلب ...
با یوگا بیماری قلبی ، فشار خون و چربی را کاهش دهید

نتایج بررسی محققان هندی نشان می دهد که یوگا عوامل خطرساز در بیماری های قلبی مثل فشار خون یا چربی خون را کاهش می دهد. محققان هلندی با بررسی 37 تحقیق که در مجموع بر روی سه هزار نفر انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که یوگا عوامل خطر��از در بیماری های قلبی مثل فشار خون یا چربی خون را کاهش می دهد. یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) است که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده است. یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده است و در آن صورت یوگا را می توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست. محققا

یوگا و فشار خون یوگا برای فشار خون بیماری فشار خون

ادامه مطلب ...
معرفی چند ماده غذایی مضر برای رفلاکس اسید معده

ماده غذایی مضر برای رفلاکس اسید معده را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. ماده غذایی مضر برای رفلاکس اسید معده. معده ام درد میکند،ترش کرده ام،اشتهایم یا کم است یا زیاد!نمیدانم چه کنم و چگونه مشکلم را حل کنم. اینها علایم بیماری شایع این روزهاست:رفلاکس. کریستین فریسورا، متخصص گوارش در مرکز پیشرفته‌ی مراقبت از گوارش در نیویورک می‌گوید: بسیاری از غذاها می‌توانند علائم رفلاکس اسید را با کاهش حجم دریچه‌ی جداکننده‌ی مری از معده و افزایش زمانی که غذا در معده می‌ماند بدتر کنند، یا باعث شوند که معده اس

رفلاکس اسید معده

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه