نوشته‌هایی با برچسب "کاهش وزن و لاغری"

بهترین راه کاهش وزن و لاغری بهترین راه کاهش وزن و لاغری

۴۰ مرتبه جویدن هر لقمه غذا از هر داروی لاغری موثرتر است زیرا هیچ چربی نیم سوزی ایجاد نمی شود و غذا بهتر هضم می شود. غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مطلب، افزود: برای لاغر شدن، عملکرد معده باید اصلاح شود تا هضم بهتر صورت پذیرد. به گفته وی ۴۰ مرتبه جویدن هر لقمه از هر داروی لاغری موثرتر است زیرا اگر هر لقمه غذا را بیش از ۴۰ مرتبه بجویم، هیچ چربی نیم سوزی ایجاد نمی شود، غذا بهتر هضم و جذب بدن می شود، مشکلات گوارشی، کسالت و بی حالی ایجاد نمی شود و بدن نیز قوت و انرژی پیدا می کند. البته ناگفته نماند که ب

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه